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[오늘의 건강]비알코올성 지방간이 위협한다

기사 등록 2017-09-12 07:34

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[이슈데일리 유지윤기자]대한민국 성인 10명 중 3명이 지방간이라고 한다. 간에 지방이 쌓이면 점점 딱딱하게 굳어져 결국 암으로 이어질 수 있다. 대개 증상이 없기 때문에 많은 사람들이 쉽게 놓치고 있다.

보통 지방간은 술을 많이 마시기 때문에 발병한다고 생각하는데, 술을 마시지 않아도 생기는 비알코올성 지방간이 늘어나고 있다.

잘못된 식습관이 원인인 경우가 많다. 혹시 자신이 비알코올성 지방간이 아닌지 체크 해보자.

1. 외식이 잦고 기름진 음식을 좋아한다.

2. 과체중이다.

3. 자리에 앉아 있는 시간이 길다.

4. 허벅지가 유달리 얇다.

5. 진통제, 수면제 스테로이제를 장기 복용한 적이 있다.

식습관을 고쳐야 지방간에서 자유로울 수 있다.

유지윤기자 jiyoon225@