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[오늘의 건강]장수 지역 TOP10 '건강하게 오래 살려면?'

기사 등록 2015-11-13 07:11

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[이슈데일리 유지윤기자]어디에 살면 오래살까? 서울대팀이 전국 252개의 자치 단체를 분석한 장수 지역 TOP10을 공개했다.

<장수 지역 Top 10>

1. 용인 수지구 (84.8세)
2. 경기 과천시 (84.77세)
3. 성남 분당구 (84.72세)
4. 서울 서초구 (84.69세)
5. 서울 강남구 (84.39세)
6. 서울 송파구 (83.8세)
7. 용인 기흥구 (83.43세)
8. 서울 동작구 (83.43세)
9. 안양 동안구 (83.27세)
9. 고양일산서구 (83.27세)

▷ 공기 좋은 전남 해남군, 경남 통영시 등 하위권
- 높은 흡연율, 음주율, 짠 젓갈류 섭취등이 원인으로 분석됐다.

▷ 한국인 사망 원인
암 1위> 심장병 2위> 뇌혈관질환 3위> 자살 4위

▷윤영호 서울대병원 교수가 말하는 '장수비법'

[1] 담배 끊고 술 줄여라
- 흡연, 음주는 암, 심장병, 뇌혈관질환의 직접 원인이 된다.

[2] 병원-산 근처 살아라
- 수명 긴 지역은 큰 산 근처에 있으면서 병원 접근성이 좋은 지역이다.

[사진=TV 주치의 닥터 지바고'

유지윤기자 jiyoon225@